Abdominal / Back

• Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica.
• Specialmente disegnata per utenti più anziani.
• Resistenza idraulica per operazione più morbida.
• Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni.

Posizione iniziale Tenere la schiena ben dritta. Appoggiare i piedi a terra e afferrare le maniglie.

Posizione finale Piegare il corpo in avanti al massimo possibile. Mantenere la posizione per qualche istante e tornare alla posizione iniziale. È importante tenere la schiena dritta per tutta la durata dell’esercizio.