Leg Press

• Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica.
• Specialmente disegnata per utenti più anziani.
• Resistenza idraulica per operazione più morbida.
• Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni.

Posizione iniziale Sedersi sulla pressa tenendo la schiena ben dritta. Utilizzare il sistema easyflex-start per appoggiare I piedi alla pedana e aff errare le maniglie.

Posizione finale Afferrare le maniglie. Estendere le anche e le ginocchia. Tenere la schiena appoggiata allo schienale per tutta la durata dell’esercizio.