Utilisez-vous la lotion de massage adéquate ?

Que vos patient·es soient des athlètes professionnel·les ou des joggeurs et joggeuses du dimanche, une lotion de massage adéquate fait toute la différence. Il est donc judicieux pour les kinésithérapeutes d’opter pour des lotions de massage spécialisées à base de cristaux liquides qui pénètrent aisément et contribuent activement à réparer la peau des patient·es, la renforcer et la maintenir en excellent état.

Aujourd’hui plus que jamais, votre rôle en tant que kinésithérapeute est crucial dans cette nouvelle ère axée sur la prévention et le soin de la peau. Découvrez le monde de différence que les lotions de massage à base de cristaux liquides vont apporter à vos thérapies manuelles ou massages sportifs !

Comment fonctionne la peau ?  

Saviez-vous que la peau est l’organe le plus important et le plus grand du corps humain ? D’une superficie d’environ 1,8 m² et d’un poids de 4 à 7 kg, notre peau représente à peu près 10 % du poids total de notre corps. Par ailleurs, la peau est notre première ligne de défense contre le monde extérieur et elle joue un rôle clé dans notre santé en général. 

La structure de la peau

La structure de la peau est divisée en trois couches : l’épiderme et le derme (qui constituent ensemble les deux couches supérieures de la peau) et, enfin, l’hypoderme. 

La couche externe plutôt calleuse de la peau, l’épiderme, agit comme une barrière. Elle empêche la perte d’eau ainsi que le passage de microbes et d’autres substances irritantes. Cette couche avasculaire épaisse de seulement quelques cellules est la première couche touchée par les lésions cutanées traumatiques telles que les écorchures, les brûlures et les éraflures et elle a besoin du soutien physique et des apports nutritionnels de la couche située dessous, le derme. 

Le derme se compose de tissu conjonctif et regorge de terminaisons nerveuses, de vaisseaux sanguins et de cellules spécialisées telles que les fibroblastes. C’est le premier endroit où des infections surviennent. De plus, le derme est extrêmement sensible à la douleur en cas de traumatisme. 

Enfin, la couche la plus profonde de la peau, l’hypoderme, est d’épaisseur variable en fonction de l’endroit et de la prédisposition personnelle à l’obésité. Cette couche, située en profondeur, se compose principalement de tissu graisseux, de tissu conjonctif et de vaisseaux sanguins.

Les fonctions de la peau

La peau compte six fonctions principales : 

1. La protection : la peau protège l’organisme des rayons ultraviolets, de la déshydratation, des infections bactériennes et des virus, des traumatismes mécaniques et des blessures physiques. 
2. La fonction sensorielle : la peau transmet au cerveau des informations sur l’environnement au moyen de récepteurs sensoriels somatiques. 
3. La régulation thermique : les vaisseaux sanguins et les glandes sudoripares aident à conserver (vasoconstriction) et à évacuer la chaleur afin de maintenir le corps à la bonne température. 
4. Le système immunitaire : la peau sert de barrière physique pour détruire les micro-organismes.
5. L’élasticité : elle permet de bouger et de grandir. 
6. La fonction endocrine : elle assure l’excrétion de certains déchets de l’organisme.

Quels sont les principaux facteurs qui affectent négativement la peau ?  

Tout d’abord, il y a les facteurs environnementaux auxquels notre peau est exposée au quotidien, comme la chaleur des rayons ultraviolets, les conditions climatiques (extrêmes) et la pollution atmosphérique (dont les effets sont comparables à ceux des rayons ultraviolets et du tabagisme combinés). 

Ensuite, notre état de santé général et les facteurs liés à notre mode de vie affectent également la peau. Notre routine quotidienne et les facteurs environnementaux ont une influence sur la couche protectrice de la peau. En effet, ils la rendent plus fine, plus sèche, moins souple et plus sensible à d’autres dommages. 

L’importance d’utiliser une bonne lotion pendant un massage (sportif) ne peut dès lors être plus claire. Les athlètes de haut niveau bénéficient de massages fréquents et l’idéal est alors de profiter de cette occasion pour adoucir et apaiser la peau.

L’attention à porter à la peau des athlètes 

La peau des athlètes doit en effet résister à des facteurs spécifiques liés au mode de vie qui accompagne la pratique du sport amateur et de haut niveau. Voici quelques exemples de facteurs externes qui affectent la barrière cutanée des athlètes : 

• Les frottements et l’irritation causés par les vêtements de sport
• La pression de la selle et autres problèmes au niveau du postérieur
• Les sports intensifs et les mouvements répétitifs
• La transpiration accroît le risque d’infection dans les plis de peau et crée simultanément un terrain idéal pour le développement de micro-organismes
• Les douches fréquentes éliminent non seulement la saleté, mais aussi les bonnes bactéries et les lipides cutanés, ce qui signifie la disparition de la couche protectrice de la peau. 

L’importance d’un équilibre cutané naturel

Lorsque l’équilibre cutané naturel d’un·e athlète est perturbé, la peau est moins à même d’agir comme une barrière de protection. Dans ce cas, la peau peut devenir plutôt sèche et démanger. Sans parler des lésions cutanées, telles que les éraflures et les brûlures. Celles-ci peuvent énormément affecter les performances sportives, mais elles sont pratiquement inévitables pour les athlètes (professionnel·les). 

L’importance de soins de la peau de qualité

Une blessure, quelle qu’elle soit, demande beaucoup d’énergie au corps. En effet, celui-ci doit lancer le processus de guérison. L’énergie nécessaire pour ce faire ne peut alors plus être mobilisée pour fournir des efforts physiques. Les lésions cutanées qui ne sont pas traitées soigneusement peuvent en outre gêner l’athlète dans ses mouvements ou son sommeil. Cela n’apporte rien de bon pour la récupération et les performances de l’athlète et doit, donc être évité. 

Les lotions de soin cutané spécialisées que vous utilisez pour vos patient·es sont déterminantes pour la récupération, le renforcement et le maintien en excellent état de la peau. 

Il est préférable pour les kinésithérapeutes de rester loin de solutions rapides comme la vaseline, qui empêche l’évaporation au lieu de laisser la peau respirer. De plus, évitez d’utiliser des produits antibactériens qui perturbent la flore cutanée naturelle. Les produits irritants contenant un pourcentage élevé d’huiles essentielles ne sont pas non plus recommandés. 

Pourquoi utiliser une lotion de massage de qualité ?   

Une bonne lotion de massage aide le kinésithérapeute à travailler autour des blessures et à stimuler le processus de guérison. En parallèle, une telle lotion réduit au maximum le stress mécanique exercé sur la peau pendant les massages sportifs thérapeutiques ou une thérapie manuelle. 

Quels sont les produits de massage disponibles et quelle lotion devez-vous privilégier en tant que kinésithérapeute ?  

Les produits de massage sont disponibles dans toutes sortes de combinaisons, formes, parfums et couleurs : des poudres (talc) et hydrogels bon marché aux huiles difficiles à essuyer qui laissent vite des taches sur les vêtements. 

Il peut donc être compliqué de choisir une lotion de massage adéquate, qui s’étale parfaitement et protège vos mains en même temps. Après tout, elles sont votre principal outil pour les massages sportifs et les thérapies manuelles. 

Comment déterminer la qualité d’une lotion de massage ? 

Gardez à l’esprit les caractéristiques suivantes pour vous assurer de faire le bon choix : 

1. Un niveau d’hydratation élevé : préserve la souplesse et l’hydratation de la peau.
2. Une absorption optimale : une bonne absorption permet à la peau de rester hydratée, protégée et équilibrée.
3. La composition des ingrédients favorise l’obtention de l’effet thérapeutique souhaité.

En règle générale, les lotions de massage peuvent être classées en trois catégories, en fonction de leur composition ou de la différence entre les taux d’huile. De cette manière, vous pouvez parfaitement sélectionner les produits de soin cutané et de massage les plus adaptés à vos traitements de kinésithérapie. 

Catégorie 1 : les émulsions huile-dans-eau

Les principaux avantages des émulsions « huile-dans-eau » sont qu’elles ne sont pas collantes et s’essuient relativement facilement. De plus, elles apportent une hydratation rapide, car l’huile qu’elles contiennent nourrit et adoucit la peau. L’inconvénient est que ces lotions résistent moins bien aux massages de longue durée. 

Catégorie 2 : les émulsions eau-dans-huile

Les émulsions « eau-dans-huile », au contraire, ont la particularité de faciliter le massage, de réduire la déshydratation de la peau, le tout avec un résultat plus durable. Cependant, elles laissent sur la peau une pellicule grasse difficile à éliminer, ce qui les rend plutôt collantes. 

Catégorie 3 : la solution idéale : les émulsions à base de cristaux liquides

D’éminent·e·s scientifiques se sont concerté·es et ont trouvé une solution. Cette solution réunit le meilleur de la médecine sportive, de la kinésithérapie et de la dermatologie et allie en outre le procédé ainsi que les avantages des émulsions « eau-dans-huile » et « huile-dans-eau ». Cette émulsion à « cristaux liquides », qui convient pour un large éventail d’applications, permet aux substances actives de pénétrer profondément dans la peau et d’agir immédiatement pour faciliter les massages de manière ciblée. 

Les avantages des émulsions à cristaux liquides sont nombreux : 

• Elles s’étalent bien sans obstruer la peau.
• L’hydratation à court comme à long terme : elles rendent la peau douce et la maintiennent hydratée longtemps.
• Un lissage de la peau : la formation d’une pellicule hydrophobe sur la peau protège de la déshydratation et préserve l’humidité naturelle de la peau.
• Une bonne hydratation cutanée : elles laissent la peau douce, lisse et souple. 
• Lavable : elles ne collent pas et garantissent une peau nette et sèche à l’issue du massage. 
• Elles sont faciles à étaler.
• Elles sont aisément absorbées, protègent et rétablissent ainsi efficacement l’équilibre naturel de la peau.

 

Gymna Physio Care : une lotion de massage à cristaux liquides spécialement conçue pour les kinésithérapeutes

Avec trois lotions neutres Physio Care différentes, contenant chacune un taux d’huile différent, quelques produits suffisent pour proposer une gamme large et variée de massages thérapeutiques (une lotion de massage chauffante est également disponible). 

EN SAVOIR PLUS SUR GYMNA PHYSIO CARE

En tant que kinésithérapeute, vous pouvez désormais adapter parfaitement vos produits à chaque traitement, en fonction de la durée du traitement, du type de traitement et de l’état de la peau du patient. 

La gamme Gymna Physio Care est testée dermatologiquement, facilement lavable et convient à différentes applications et à tous les types de peau (même les plus sensibles). En outre, tous les produits Physio Care disposent de propriétés glissantes spécifiques, ils sont hypoallergéniques, sans parabène et ont un pH neutre. 

Les avantages pour vous en tant que kinésithérapeute : 

• Glisse parfaitement et s’étale sans problème.
• Soin optimal pour les mains.
• Hydratation : à la fois immédiate et à long terme.
• Restructure et rétablit l’équilibre naturel de la peau.

Les avantages pour les patient·es : 

• Hydratation de la peau.
• Respiration cutanée optimale.
• Protection cutanée efficace.
• Stimulation des propriétés de guérison naturelles de la peau.
• Bonne absorption. 
• Une peau sèche et douce à la fin du traitement.

Vous souhaitez essayer Physio Care ou obtenir de plus amples informations ? 

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