Chest / Back

• Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica.
• Specialmente disegnata per utenti più anziani.
• Resistenza idraulica per operazione più morbida.
• Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni.

Posizione iniziale Sedersi sull’attrezzo tenendo la schiena ben dritta. Appoggiare i piedi a terra e afferrare le maniglie.

Posizione finale Spingere lentamente le braccia in avanti fi no a estenderle completamente e mantenere la posizione per qualche istante. Quindi, riportarle sempre lentamente alla posizione iniziale.