Active Motion
Shoulder Press / Lat Pull
Deltoide, tricipite brachiale, bicipite brachiale

Shoulder Press / Lat Pull

Deltoide, tricipite brachiale, bicipite brachiale
  • Allena le spalle e le braccia
  • Forma snella e design ergonomico
  • Adatto per l'allenamento in circuito

Your Gymna W-Move

Descrizione

  • Attrezzatura per migliorare la forza muscolare, la salute e la condizione fisica.
  • Specialmente disegnata per utenti più anziani.
  • Resistenza idraulica per operazione più morbida.
  • Resistenza regolabile a 6 sezioni; allena antagonisti simultaneamente con resistenza a due direzioni.

Posizione iniziale
Sedersi sulla Shoulder Press/ Lat Pull tenendo la schiena ben dritta. Appoggiare I piedi a terra e afferrare le maniglie.

Posizione finale
Spingere le mani verso l’alto fino all’altezza massima e mantenere la posizione per qualche istante, ritornare poi alla posizione di partenza. É importante tenere la schiena dritta per tutta la durata dell’esercizio.