Active Motion
Shoulder Press / Lat Pull
Deltoid, Triceps brachii, Biceps brachii

Shoulder Press / Lat Pull

Deltoid, Triceps brachii, Biceps brachii
  • Geschikt voor circuittraining
  • Gestroomlijnde vorm en ergonomisch ontwerp
  • Traint de schouders en bovenarmen

Your Gymna W-Move

Beschrijving

  • Trainingstool om de spierkracht te verbeteren, de gezondheid te verbeteren en de fysieke vorm te verbeteren.
  • Speciaal ontworpen voor oudere gebruikers.
  • Hydraulische cilinderweerstand voor zachtere en soepelere werking.
  • 6-sectie verstelbare weerstand; train antagonisten tegelijkertijd met tweerichtingsweerstand.

Start positie

Ga op de Shoulder Press / Lat Pull zitten met uw rug recht. Zet uw voeten op de grond en pak de handgrepen vast.

Eind positie

Duw uw handen zo ver mogelijk naar boven en houd deze positie even vast. Trek ze dan rustig weer naar de beginhouding. Houd uw rug recht tijdens de gehele oefening.

Lees meer