Active Motion
Biceps / Triceps
Biceps brachii, Triceps brachii

Biceps / Triceps

Biceps brachii, Triceps brachii
  • Geschikt voor circuittraining
  • Gestroomlijnde vorm en ergonomisch ontwerp
  • Traint de hele bovenarm

Your Gymna W-Move

Beschrijving

  • Trainingstool om de spierkracht te verbeteren, de gezondheid te verbeteren en de fysieke vorm te verbeteren.
  • Speciaal ontworpen voor oudere gebruikers.
  • Hydraulische cilinderweerstand voor zachtere en soepelere werking.
  • 6-sectie verstelbare weerstand; train antagonisten tegelijkertijd met tweerichtingsweerstand.

Start positie

Ga op de Biceps / Triceps zitten en leg uw onderarmen op de kussens. Pak de handgrepen vast.

Eind positie

Buig uw armen zo ver mogelijk naar boven. Houd deze positie even vast en keer dan terug naar de beginhouding. Duw uw armen zoveel mogelijk in het kussen tijdens de gehele oefening.

Lees meer