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Gerader und äußerer schräger Bauchmuskel

Twisting

Gerader und äußerer schräger Bauchmuskel
  • Geeignet für Zirkeltraining
  • Stromlinienform und ergonomisches Design
  • Trainiert abdominale und schräge Muskeln

Your Gymna W-Move Onyx

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Beschreibung

  • Trainingsgerät zur Verbesserung der Muskelkraft, Steigerung der Gesundheit und Verbesserung der körperlichen Verfassung.
  • Speziell für ältere Benutzer konzipiert.
  • Hydraulischer Zylinderwiderstand für einen weicheren und reibungsloseren Betrieb.
  • 6-teiliger einstellbarer Widerstand; Zug Antagonisten simultan mit Zwei-Wege-Widerstand.

Startposition

Setzen Sie sich mit aufrechtem Rücken auf das Gerät Stellen Sie die Füße auf den Boden und legen Sie die Arme um die Armpolster herum.

Endposition

Drehen Sie den Oberkörper nach links. Halten Sie diese Position. Drehen Sie anschließend den Oberkörper nach rechts. Halten Sie diese Position. Kehren Sie langsam wieder in die Ausgangsposition zurück.

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