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Abductor / Hip Adductor
(Ober)Schenkelbindenspanner Großer Gesäßmuskel Großer Adduktor

Abductor / Hip Adductor

(Ober)Schenkelbindenspanner Großer Gesäßmuskel Großer Adduktor
  • Geeignet für Zirkeltraining
  • Stromlinienform und ergonomisches Design
  • Trainiert das gesamte obere Bein

Your Gymna W-Move Onyx

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Beschreibung

  • Trainingsgerät zur Verbesserung der Muskelkraft, Steigerung der Gesundheit und Verbesserung der körperlichen Verfassung.
  • Speziell für ältere Benutzer konzipiert.
  • Hydraulischer Zylinderwiderstand für einen weicheren und reibungsloseren Betrieb.
  • 6-teiliger einstellbarer Widerstand; Zug Antagonisten simultan mit Zwei-Wege-Widerstand.

Startposition

Sitzen Sie mit aufrechtem Rücken an der Lehne. Legen Sie die Beine in die beiden Beinablagen vor Ihnen und umfassen Sie die Handgriffe.

Endposition

Drücken Sie langsam Ihre Beine gegen den Widerstand des Geräts auseinander. Halten Sie diese Position und führen Sie nun die Beine wieder in die Startposition zurück. Drücken Sie den Rücken während der gesamten Übung gegen die Lehne.

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