Active Motion
Pec Dec / Fly
Grands pectoraux, triceps brachiaux, deltoïdes

Pec Dec / Fly

Grands pectoraux, triceps brachiaux, deltoïdes
  • Convient à l'entraînement en circuit
  • Forme profilée et design ergonomique
  • Entraîne le haut du bras et la poitrine

Your Gymna W-Move

Description

  • Outil d'entraînement pour améliorer la force musculaire, améliorer la santé et améliorer la forme physique.
  • Spécialement conçu pour les utilisateurs âgés.
  • Résistance hydraulique du vérin pour un fonctionnement plus doux et plus doux.
  • Résistance réglable en 6 sections; former des antagonistes simultanément en utilisant une résistance bidirectionnelle.

Position de départ

Gardez le dos droit pour vous asseoir sur le Pec Dec/ Fly. Placez votre avant-bras sur la planche et attrapez les poignées.

Position finale

Tirez lentement les poignées vers l’intérieur. Maintenez cette position pendant un moment, puis tirez en arrière sur les poignées. Maintenez le dos près du dossier pendant tout l’exercice.

Lire plus