Active Motion
Leg Extension / Leg Curl
Quadriceps, Hamstrings



Leg Extension / Leg Curl
Quadriceps, Hamstrings
- Geschikt voor circuittraining
- Gestroomlijnde vorm en ergonomisch ontwerp
- Traint de gehele dijspiergroep
Your Gymna W-Move Onyx
Beschrijving
- Trainingstool om de spierkracht te verbeteren, de gezondheid te verbeteren en de fysieke vorm te verbeteren.
- Speciaal ontworpen voor oudere gebruikers.
- Hydraulische cilinderweerstand voor zachtere en soepelere werking.
- 6-sectie verstelbare weerstand; train antagonisten tegelijkertijd met tweerichtingsweerstand.
Start positie
Ga op de Leg Extension / Leg Curl zitten met uw rug recht. Leg uw benen op het kussen en pak de handgrepen vast.
Eind positie
Hef uw benen omhoog tot ze volledig gestrekt zijn en houd deze positie even vast. Keer dan langzaam terug naar de beginhouding. U kunt uw benen ook afzonderlijk trainen. Houd uw rug recht tijdens de volledige oefening.